※通院中、治療中の方は主治医にご相談の上、参考にしてください

はじめての離乳食 ベビーフード:5か月頃からのほうれん草と小松菜を使ってみた

 

5か月から使えるほうれん草と小松菜のベビーフード

緑色の粉末がとてもきれいですね。この粉末は5か月から幼児まで使えると書いてあるので、初期のゴックン期から使うことが出来ます。

原材料:ほうれん草(日本産)、小松菜(日本産)、じゃがいも(日本産)、小麦粉、デキストリン、食用油脂/酸化防止剤(ビタミンE) 2019年9月2日現在

アレルゲンである小麦が入っていますので、小麦粉アレルギーがないか?確かめてから使う必要がありそうです。また、栄養成分は

エネルギー8kcal、たんぱく質0.3g、脂質0~0.12g、炭水化物1.6g、ナトリウム0~0.02㎎

ですので、このベビーフードで「栄養を摂る」というよりもいろんな色や味に慣れるきっかけづくりに使っていただけるかと思います。「緑色を見ただけで食べない」など見た目は赤ちゃんにとって、とても大事です。お湯を注いだら、色が濃くなりました。だし汁を使うともっと美味しく出来ます。

だし汁を入れても赤ちゃんが嫌がる場合はおかゆなどに混ぜてみましょう。1~2口はそのまま、おかゆとこのベビーフードは別々であげてください。その後は混ぜていただいて構いません。最初から、混ぜてしまうとおかゆで食べなくなってしまうので、注意が必要です。(管理栄養士 こざわさなえ)

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