離乳食　そら豆レシピ：ミルク和え/鶏レバー和え

そら豆のミルク和え

＜作り方＞

1、そら豆を茹でて、皮をむきます☟

2、そら豆を刻みます☟

３、もっと細かく刻みます☟

４、すりこぎで、上からつぶして、食べやすくします☟

５、粉ミルクを入れます☟

今回は、3g使用しました。こちらのスティックタイプの粉ミルクは、6.5g入りだったので、約半量を使用しています。

６、大さじ1のお湯を入れて、よく、かきまぜます☟

そのまま、食べることはできますが、温かい方が食欲が進む場合が多いので、ラップをして、10秒ほどレンジで加熱します☟

そら豆の鶏レバー和え（ベビーフード利用）

＜作り方＞　１から３まではミルク和えと同じ

４、すりこぎで、上からつぶして、食べやすくします☟

５、ベビーフードの鶏レバーを約半量と大さじ1のお湯を入れて、よくかき混ぜます☟

６、ラップをして、10秒ほどレンジで加熱します☟