※通院中、治療中の方は主治医にご相談の上、参考にしてください

Q&A:子どもが、魚肉ソーセージが好きで1本食べてしまいます

夫がこどもにソーセージを与えることを楽しんでいることもあり、与えていいのか悩んでいます

どもにとって父親とふれあう時間は大切です。一緒に食事ができるのは楽しいですね。魚肉ソーセージの味付は子どもが好む味で、硬さもちょうどいいので、つい調子よく食べてしまう食べ物といえるでしょう。ソーセージの塩分や使われている添加物などのことを考えると、やはり食べ過ぎないようにしたいものです。ではまず、分けて食べることから始めてみてはどうでしょうか?分けて食べることは、「分ける」というルールを守ること。もちろん、食べる量が減ることにつながります。相手がいることで始まる約束です。「お母さんや、お父さんと分けて食べる」「半分食べる」の約束は、新たなコミニュケーションであり、子どもにとっても学びの一歩です。(管理栄養士 松下みゆき)

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