セルフメディケーションを目指して
健康教育が命を守る
セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること(WHO)です。Healthy dishでは自分の身体を知ることで、自ら楽しく健康づくりが出来るお手伝いをしたいという思いがあります。
健康セミナー、個別相談を通じて、管理栄養士がダイエット、スポーツ栄養学、免疫力、疾病予防など、それぞれのお客様に合わせた最適な方法を判定し、今後の生活に取り入れられるようなアドバイスいたします。
健康の大切さは失ってから気づく
からだの声に耳を傾けることで私たちの未来は変わります。
セミナーではヘルスリテラシーの向上を目指します。その後の個人面談で今後の目的意識を明確にします。
管理栄養士がクライアントひとりひとりの未来をいっしょに考えていきます。ほんの少しの意識改革で未来が変わります。
健康に関するサービス
健康セミナー
- 検査値の見方
- 時間栄養学
- 免疫力
- スポーツ栄養学
- パフォーマンスと血糖値の関係
介護予防講座
- ロコモ予防
- 料理教室
栄養コンシェルジュ
- 管理栄養士による健康アドバイス